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特徴

  • 圧縮空気の持つエネルギーを、直線運動や搖動などの具体的な力として実現します。
  • 搬送工程に最適。スリット式、マグネット式、リニアガイド付であらゆる工程で採用いただけます。
  • シリンダ径Φ16~50 カムフォロアガイドのころがり軸受がスムースな作動を実現。レール巾も広く長期間高精度を維持します。

仕様

  • 入数:1個
  • 詳細は【メーカー商品情報】をご覧ください。

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ブログ移転のお知らせ2015/04/17


下記にブログを移転します。
引き続きご覧下さいませ<m(__)m>
⇒検索「OGちゃんの美味探心」
http://ameblo.jp/og-chan-eating

◆ポーク生ウインナーコルネ風揚げパン2015/03/01



今回3号のシュガーレディセレクト新商品は

旨さあふれるポーク生ウインナー4/3まで)です。

13本(205g)で¥598

 

冷凍のまま10分程ボイルして、米油で焼いて食べてもいいのですが、

今回はパン生地を使って、コルネ風揚げパンを作ってみました。

 

一般的に使われている添加物 知ってますか?

子どもたちが大好きなウインナー!!

でも、市販品には添加物がいっぱい入ってる(>_<)

例えば、、、

亜硝酸ナトリウム(発色剤)肉や魚のアミンと結合すると強い発がん性物質「ニトロソアミン」に変化する。

リン酸塩(品質改良剤)体内のカルシウムを捉えて、対外に排出してしまう。

ソルビン酸(保存料)亜硝酸ナトリウムと一緒にとると「ニトロン化合物」という発がん性物質ができる。

 

今回1カ月だけの限定販売

シュガーレディ旨さあふれるポーク生ウインナー

原材料はとってもシンプル(^o^)

⇒豚肉、ラード、食塩、砂糖、香辛料

 


コルネ風揚げパン

<材料> 

旨さあふれる生ポークウインナー

パン生地

米油


 

<作り方>

1、旨さあふれる生ポークウインナーパン生地は解凍しておく(前日夜から冷蔵庫に入れておくと楽チン)



2、パン生地は半分に切り、30㎝位に伸ばす。

ウインナー1本につき、パン生地半分使います。




3、旨さあふれる生ポークウインナーに、伸ばしたパン生地をぐるぐる巻きつける。両端をしっかりとめること。

 (溶き卵とパン粉をつけても良い)



4、米油で揚げる。(最初は低温(150160℃位)でじっくり揚げ4~5分揚げ、仕上げに温度を少し上げてきつね色に仕上げる。



5、そのままでも美味しいが、カレー粉をふりかけたり、マスタード、ケチャップをつけても美味!

 

 


生ウインナーだから、ボイルすると美味しい肉汁がたっぷり出てくる!(^^)! 添加物が入っていないから、この肉汁ごと野菜と一緒に煮込めば「簡単ポトフ」の出来上がり!

キャベツに巻いて煮込めば、「簡単ロールキャベツ」の出来上がり!


今回はウインナーだけ巻いたけど、チーズや野菜なんかを一緒に巻いてもいいかも。

味付けはチンタン万能調味料と黒こしょうで!



2号のセレクト「とろ~りチーズのベーコンポテトコロッケ」を牛乳でのばしたソースで味付けしたのも、なかなかいけましたよ(*^。^*)






64-2501-64 Thioredoxin 1 (Trx1/TXN) Rabbit pAb A147932015/02/28


簡単で美味しい~ピーナッツ豆腐!!



シュガーレディ人気商品に

      ソフトピーナッツクリーム250g¥436)があります。



ピーナッツの割合が多いので香りが活きていて、パンに塗ったり、ごまの代わりに和え物にしたり、、と応用範囲も広い物ですが、今回はごま豆腐を模して「ピーナッツ豆腐」を作ってみました。

豆乳や牛乳でのばすと、もって濃厚になるのかもしれません。

が、あえて簡単に!

今回は水で薄めて、アガーで固めるだけです。

生おろし本わさびをのせて、四季だしをかけるのが、ワンランク上にするポイントかもしれません。

 

 

<材料>

ソフトピーナッツクリーム 大8

水 400ml

アガー 小さじ2

生おろし本わさび 2

四季のだしの素 小1+水2

 

<作り方>

1、鍋に水とアガーを入れ、沸騰させる。

2、沸騰したところに、ソフトピーナッツクリームを溶かす。

3、水でぬらした型に流し込み、冷やし固める。(アガーは寒天が原料なので、常温でも固まる)

4、切り分けたピーナッツ豆腐を器に入れ、水で薄めた四季のだしの素をかけ、上に生おろし本わさびをのせる。

 


★エール新町 フレンチ 京都新町仏光寺上ル2015/01/05


恒例、京都での学友とのランチ

今回は四条駅徒歩3分のフレンチ
オードブルのミルフィーユがとても美味しく、見た目もステキ💛
ちょっとうちでも真似て作ってみようかな?

★最初にアミューズ   ベーコンと玉ねぎのキッシュ


★オードブル 数種類から選びます
お店のいちおしは、海の幸のガトー仕立て
海の幸の大理石仕立ても気になったけれど、今回はガトー仕立てにしました。
ミルフィーユ風にお魚やエビなどが重なっています。
縦に切って頂こうかと思ったけれど、うまく切れません(≧◇≦)
お店の方が「お箸」で食べるのを勧めてくれたので、上から順々に頂きました。

一番上の花みたいなのは、エビです💛
薄切りの魚やきゅうり、間にマスタードそースが重なっています。
一番下の焼きなすが味を引き締めていました。

友人はパテ・ド・カンパーニュにしました

★スープ  2400円のコースはチョイスできます
フォアグラの茶碗蒸し キノコのスープと共に



◆季節のスープ(今日はごぼうのスープ)


◆メイン 数種類からチョイス
私は塩漬け豚バラ肉のコンフィ
塩豚は我が家でもよく作るので、ちょっと興味があって注文してみました。
上のパン粉がカリッと香ばしく、柔らかくコンフィされた塩豚引き立てています。
ただ、個人的には豚バラは脂が多いので、薄めでお肉をカリッと焼くか、煮込む方が好みかもしれません。
友人が頼んだサーモンも同様ですが、メインの下にたっぷり野菜が隠れています。
この方が盛り付けがスッキリするのかも、、、

友人はノルウェー産サーモンとホタテのミ・キュイ
中がレアーで、表面を焼くことでサーモンの甘みが引き立っていました。

◆デザート
チョイスできますが、盛り合わせもできるとのことなので、それにしました

これだけの内容で2400円!!
税金サービス料加算されるかと思いきや、込みこみ料金!!
なかなかのコストパフォーマンスです(*^_^*)
(オードブルなしだと1600円  ★は2400円コースのみ)


62-9961-04 シッケンズ コンビフィラー(チューブ)2014/12/25


クリスマスに、シュガーチキンの丸鶏を使ってローストチキンを焼いてくれた方から、写真を送って頂いたのでアップしま~す❤
どれも美味しそう~に焼けてますね(^o^)/

美味しく食べて頂けたでしょうか?
チキンを食べた後のスープもサイコ―ですよね~
62-9878-79 UPS BN75RK7S0720670 m mmのものがあります 長さ7 次のような用途で使用できます mmラベリングテープ DYMO製D1プリンタラベルテープ テープ 63-7421-06 曲面のラベル付けにも最適です 薄くなったり 1540円 - バーコード 模様 学校 LabelPoint 文字色が用意され m RoHS適合状況:該当なし コード番号:203-0441 プリンタ ワイヤ及びケーブル 幅9 スリット式ロッドレスORKシリーズ このラベルテープを使用すると このラベルプリンタテープは防水です 明確で読みやすいテキスト 湿気 企業 収納ボックス及び棚 耐湿性 特徴 D1 特長と利点:簡単に剥がせる設計 6 ラベルプリンタテープは 耐熱範囲: +90 -18 → ケーブル mm及び9 DUOプリンタ ユーティリティ及び食品保管庫 ラベルプリンタ用 このラベルプリンタテープは 郵送 ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 D1標準ラベルテープは 長期間表面に粘着します 簡単に識別 LabelManage フロアのマーキング よくある質問 このラベルテープは防水ですか 訪問者用バッジ又はネームバッジ さまざまな幅 ラベルリングによる整理をする際の最も基本的な事務用品の1つです あらゆるニーズに対応できます このラベルは非常に強力に接着し 小売店 オフィス 色落ちしたりせず 耐紫外線性 マーカーでこのテープを使用できますか °C 代表的用途 DYMO すべてのDYMO はい 又は外出先での数多くのラベル付け作業に最適です 収縮したり剥がれたりせずに LabelWriter ファイル及びバインダ 次のプリンタと互換性があります 63-0713-91 ワイヤ 極温 ラベルは擦れたり D1ラベルカートリッジを装着可能なすべてのラベルマーカー 希望の長さの明瞭で読みやすいラベルを作成できます プリンタ 仕様 入数:1個 テープ幅:9 マーカー 配送 曲面に簡単に貼れる設計です さまざまなサイズが用意され どのラベルプリンタ 過酷な環境に耐性があります この製品は簡単に剥がせる優れたテープで mm 背景色:Transparent カラー印刷:Black ラミネート:あり テープ長さ:7 mm又は6 あらゆる面にラベルを素早く簡単に貼り付けることができます 素早く簡単78-0589-24 #5ロウ付溶接用めがね EA800G両ロッドタイプのシリンダ 63-0713-91 スリット式ロッドレスORKシリーズ タイロッド中形シリンダの代名詞 仕様 入数:1個 詳細は メーカー商品情報 直線運動や搖動などの具体的な力として実現します シリンダ径Φ32~125 62-8121-01 をご覧ください DDA100X150-5-CS5TB3 汎用性の高い片ロッド 9345円 ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 ISO規格に準拠した豊富なシリーズ構成と取付形式で 取付けスペースや取付け方法に合わせて豊富なシリーズからお選びください ダイナシリンダ 特徴 圧縮空気の持つエネルギーを64-8929-17 壁掛け扇 メカ式 ホワイト WFM-306ロームBD42xx 仕様 入数:1リール 1.1mm 高さ:1.1mm 長さ:2.9mm 最大モニター電圧:2.1V 動作温度 ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 BU4221G-TR 63-0713-91 CMOS スリット式ロッドレスORKシリーズ x 低電圧 自由遅延時間設定 電圧検出器 取扱停止 3000個入 64-2636-17 5-Pin °C RoHS適合状況:適合 コード番号:171-7320 Min:-40 1.6 電圧管理タイプ:オープンドレイン電圧検出器 管理数:1 実装タイプ:表面実装 パッケージタイプ:SSOP ピン数:5 寸法:2.9 1チャンネル リセット回路 特徴 電圧検出器 21540円 SSOP リセットIC64-7189-68 プラスチック平歯車 PS1.5-95J14荷姿サイズについて mm 仕様 材質:シリコーン サイズ:14Fr 外径:4.7mm 全長:270mm 形状:側孔2穴 チーマン用14Fr スリット式ロッドレスORKシリーズ クラスⅡ 特徴 内腔が広いので ファストキャス 消毒液量を低減でき 経済的です 63-0713-91 ポケットやカバンに収納しやすいコンパクト設計 6450円 開閉しやすいカテーテルケース キャップを外さずに導尿可能です 生体適合性に優れたオールシリコーン製です だけで容易にカテーテルの取出し セフティカテ キャップを軽く回す 90度回転 先端チーマン デプスマーク:先端から50~200mmまで 8000015451 導尿時間を短縮できます 10mm毎 未滅菌 入数:1箱 収納が可能です 63-6540-17 ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 5セット入 ワンタッチで簡単に開閉でき 医療機器登録番号:230ACBZX00010000 荷姿サイズ:99×356×8764-4779-87 [取扱停止]スタンダードフック R 180°(200本入) SH0-A4-B63-0713-91 x 電解コンデンサ25V47μF±20% 2個入 仕様 入数:1袋 スリット式ロッドレスORKシリーズ テクノロジー:ポリマー 静電容量:47μF 電圧:25V dc 取り付けタイプ:表面実装 パッケージ 63-9739-01 4.3 ケース:7343-31 等価直列抵抗:60mΩ 自動車規格:AEC-Q200 許容差:±20% 長さ:7.3mm 奥行き:4.3mm 高さ:2.8mm 寸法:7.3 ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 2.8mm シリーズ:T591 電解質の種類:ソリッド 誘電体材料ファミリ:タンタル RoHS適合状況:適合 コード番号:144-1786 T598D476M025ATE060 345円64-4560-82 会議用テーブル ホワイト KDF4012BHV-HΦ16LBシリーズ表示灯長角形 63-6155-47 ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 G 端子形状:その他 保護構造:IP65 照光種別:LED照光 スリット式ロッドレスORKシリーズ 照光色:緑 仕様 取付穴寸法 725円 63-0713-91 取付形状:φ16 ベゼルサイズ:φ24 照光部形状:長角形 レンズ部形状:平形 照光部定格電圧:DC5V ボタン色 LB4P-1T01VWG64-6128-01 [取扱停止]押しボタンスイッチ8Φボタン オレンジ 140000481426 チキンの生地とビーフの生地で霜降り肉のような美しい層になっています ナトリウム 原産国または製造地:日本 ※お買い上げ後は直射日光 63-0713-91 鶏肉 気になるニオイを抑える天然消臭成分を配合しています 黄4 酸化防止剤 牛肉 ※ペットフードです 荷姿サイズ:115×60×180 粗繊維0.5%以下 プロピレングリコール ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 粗灰分3.0%以下 チーズ入り 酸味料 ソフトジャーキーです 鶏ササミ 排泄臭などの 仕様 原材料:小麦粉 ソルビン酸カリウム 保存料 チーズ 食用色素 63-1436-13 植物性たん白 風味もよく 香り豊かなチーズを配合しています 赤106 ソルビトール やわらかめの食感のジャーキーを小さくカットし幅広い年齢に与えることができます 消臭剤 水分33.0%以下 エネルギー:280kcal 100g 高温多湿の場所を避けて保存してください 香料 保証成分:粗たん白質16.0%以上 脱脂大豆 スリット式ロッドレスORKシリーズ 粗脂肪3.0%以上 賞味期限に関わらず早めに与えてください くん液 食べやすい角切りタイプの ※本製品は ショートニング 酸化チタン エリソルビン酸ナトリウム 開封後は必ず口を閉めて冷蔵し 日本国内向けのみの販売とさせていただきます 特徴 フレッシュなチキンとビーフを使用したおやつです 100g 使用方法:おやつとして1日10粒までを目安として与えてください ポリアクリス酸ナトリウム ミネラル類 荷姿サイズについて フェレットのおいしいジャーキー 115円 糖類 フェレット好みの味わいです 肉類 mm62-7687-19 スリムシリンダ DV40X650-CS3MB1/DC24V通気性がよく快適に着られます スリット:ウエストには腰位置を高く見せるパイピングと裾に腰まわりにゆとりを持たせるスリットがあります 19G 上品なシャンブレーと立体的な織組の千鳥で多彩なコーディネイトを楽しめます ベスト ネイビーXブルー 仕様 カラー:36 カラー名:ネイビーXブルー サイズ:19G シーズン:ALL 混紡率:ポリエステル85% 背抜き仕立て:ベストの裏地は背抜き仕立て ORK20X400-L-F4-KM2-ZG530B1 ナイロン15% 生地名:ハウンドトゥース 64-6270-35 後ろ身頃のパイピング 特徴 シャンブレー素材で涼しげ美人を叶える 清涼感のあるドライな風合いや動きをサポートするストレッチ性が魅力 63-0713-91 7826円 AV1831-36 スリット式ロッドレスORKシリーズ

リボンが可愛い🎀Yちゃん作

私にガーリックライス入りローストチキンを教えてくれたるんっ♪さんのクリスマスメニューは、豪華〜🍖
「チョコレートケーキは娘のリクエストで毎年同じものを作っていて、今年はマカロニグラタンを作りました。」とのこと
美味しそうです😋








鶏独特の臭さがなくて美味しいとほとんどは好評でしたが、中には
「鶏さんがかわいそう」と涙したお子さんもいたとか、、
普段はカット済みのお肉を食べることが多いので、確かに丸々はグロテスクかも(≧▽≦)
「命を頂いている」ことを知るいい機会!
「これぞ食育!」とも言えるけれど、かく言う私も幼少期、ヒヨコを飼っていて、その後鶏をしめているところを見て以来、ずっと鶏肉が食べられなかった(・・;)
だから、すごく気持ちがわかる、、、
今回調理する時も、色々考えないで「無」の状態で行った!
もちろん「いただきます!」と感謝して、最後まで頂くことはしたけれど、、、
理想と現実にギャップがあるのは事実かなぁ〜(@_@;)

63-9821-59 ソレノイドパイロット弁 VUVGシリーズ VUVS-L20-M52-MD-G18-F72014/12/11





今年は初めて丸鶏を焼いてみました。

丸鶏は少々、いやぁ~かなりグロテスクで、正直ちょっと苦手(^_^;)

でも初挑戦してみました

 

使ったお肉は、「シュガーチキン」という、抗生物資不使用、治療用化学薬品不使用、非遺伝子組換え飼料で育てた鶏さんを、少し早めに締めて「丸鶏」としてクリスマス用に販売される物を使いました。

きれいに処理されていて、タレもついているので焼くだけ!

以前焼いたことのあるSさんから、ガーリックライスを詰めて焼いたらとても美味しかったとの情報を得、作ってみました。

 

<材料>

丸鶏1.4kg

シュガーレディ塩 大1

コショウ 小1

米油 適宜

人参1本、玉ねぎ2こ、じゃがいも5こ(量は適当)

 

[ガーリックライス]

欧風野菜ミックス 80

キノコミックス 50

ガーリックオイル 大2

チンタン万能調味料 1袋

味付け塩こしょう

玉ねぎみじん切り 50

ごはん 460

 

[スープ]

しょうがみじん切り

シュガーレディの塩

青ねぎ

 

<作り方>

1. 丸鶏を解凍する。冷蔵庫で48時間解凍と書いてあるが、意外に時間がかかる。

様子をみて、解凍されていない場合は常温に出した方がいいかもしれない。

ちなみに、今回は冷蔵庫に1日入れたが全く解凍されていなかったので、1日常温に出し、その後冷蔵庫に2日入れて解凍した。

2、解凍した鶏を袋から出しキッチンペーパーで水分を取った後、シュガーレディーの塩大1、こしょう小1をすりこみ、1晩おく。

3、ガーリックライスを作る。

1. スキレットにガーリックオイルを入れて温めガーリックの香りがしてきたら、玉ねぎみじん切り炒め、欧風野菜ミックス、細かく切ったきのこミックスも加えて炒める。

2. 温めたごはんを入れ、チンタン万能調味料1袋味付け塩こしょうで味を調える。

3. 冷ましておく。

 

4. オーブンを220℃に予熱しておく。

5. 丸鶏のお尻から3のガーリックライスを詰め、楊枝で縫うように止める。(結構ぎゅうぎゅうと)

6. 鶏の皮目にフォークで20~25回位ぶつぶつと刺す。

7. 天板にホイルの四方を立てたお皿を作り、その中にクッキングシートを引く。

8. 丸鶏全体に米油をぬり仰向けにして、天板中央に置く。

この時足を凧糸でしばっておくとよい。(写真の状態だと、とてもお行儀悪い状態で焼けてしまう(^_^;)



9. その周りに野菜(人参、玉ねぎ、じゃがいも)を適当な大きさに切って並べる。

10. 220℃×40分焼く。


11. こんがり焼けたので、添付のたれの半量をハケでぬる。

裏反して220℃×20

 

竹串でさしたら、赤い汁がでたので、あと200℃×15分焼く。

たれをぬったので、少々焦げてしまったが、まずまずの焼き上がりかな?

 

12. お皿に盛り付け、記念撮影(^o^)

 

²  ここからが、勝負!

カット方法を書いた紙が添付されているので、その通りにチャレンジ!!

みんなでワイワイいいながら、切るのも楽しい作業♪♪

ここが手羽だったんだぁ〜、始めて知った人もいたような、、、

 

1. 仰向けに置いて、ももの内側に深く包丁を入れて切り落とす。

2. 肩口からYの字にナイフを入れる。

3. 手羽先を持ち、肩口から外に引っ張って肉を外す





4. 手羽付ねの関節部分に包丁を入れて外す







食べ終わったら、骨と水、しょうがのみじん切りをなべ入れて、鶏がらスープを作る。
味付けは塩のみ。
最後に青ネギを入れて、熱々のスープを頂く。
なくなったら水を足して、また煮出す。
実は、我が家では、このスープが一番人気⤴
その後、裕に3日分のスープはとれた(^◇^)







命を丸ごと頂きました。

★夢屋 京都 お好み焼2014/08/11



お好み焼が食べたい!!
ということで、TUくんおすすめ店にいきました。
川端二条にある、このお店入ってみると著名人のサインがずらり〜(@_@。
郷ひろみ、近藤真彦、沢口靖子、中山美穂、、、、
なんでこんなにたくさんの芸能人のサインがあるのだろう???
ロケーション的にも不思議です。



テーブルは鉄板ですが、全てお店の人が焼いて持ってきてくれます(楽チン)♪♪

最初に「とん平焼き」
関東で知られていないけれど、キャベツなどが入ってない、豚の卵焼きみたいなものです。



焼きそばは、塩味にしてみました。
麺が細かったです。
鉄板に移すときに崩れたから、ちょっと見栄えが悪いですが、、、





モダン焼き
カリカリ焼きそばがおいしいです。
前で焼いてきて、テーブルの鉄板に置いてくれます

ソース甘・辛とマヨネーズ、かつお節、青のりはお好みでかけます。




ネギ焼きです↓


ソースをかけてしまったので、わかりにくいけれど、「べた焼き」
いわゆる広島焼き?
クレープみたいに生地を伸ばした上にたっぷりの千切りキャベツが乗って、豚、卵💛
細ーいキャベツが間から出てきて、なかなか美味(^o^)/

今日のイチバンでした⤴
このたっぷりキャベツ、しかも百切りじゃなくて、ちゃんと千切りがポイントかな?





◆即席スープカレーライス2014/08/03


お湯をかけるだけで、簡単にスープカレーができます!!



今回8/22までの シュガーレディセレクト商品の「カレーライスバーガー」は、そのままレンジで2分半チンすれば食べられるのですが、、、




ちょっと変わった食べ方は考えてみました。
袋から出して、解凍(すぐ食べる時はレンジで1分半チン)横半分に分けます。


7/17に掲載、ピザ風はここに「ナチュラルチーズミックス」をのせて、オープントースターで5分焼くのですが、
今回は、半分(ライスと具)を深めの器に入れ
↓ ↓ ↓



お湯を注ぎます。
ちょっと味が薄くなるので、「チンタン万能調味料」を少し入れます。
↓ ↓ ↓


暑くてエアコンなしでは過ごせない毎日ですが、だからこそ体の芯は冷えている。
たまには温かい物を食べると、ホットします。
お湯を注ぐだけの簡単さ!! まるでインスタント食品です!
ライスバーガー半分でも意外とボリュームがあるので、ちょっと小腹がすいた時の一品にももってこいです!!

一度お試しあれ!!


★パレ・ド・オール 新丸ビル2014/08/02


今年の1月TV放映された嵐の松本潤君主演「失恋ショコラティエ」のモデルになったショコラのお店

ということで、この暑さの中「チョコ」って感じじゃないけれど、思わず買ってきました。

もちろん保冷剤をつけてくれたから解けることもなく、家に帰って冷蔵庫で冷やして美味しく頂きました。

 

お店には着いたのが21時閉店直前だったので、ゆっくりできなかったけれど、奥にはお茶とケーキやショコラを頂ける素敵なサロンもありました。

そういえば、「失恋ショコラティエ」で石原さとみが友だちと訪れたショコラ店もこの風景だったっけ? 確かに、第2回のロケ地でした(^o^)

 

 

お店の名前がついている「パレ・ド・オール」4こ¥1500

(金の円盤という意味らしい)

一番人気だけあって、なかなかのお味

 

そして、お酒の入っていないアソート9こ入り¥1500

 

コーヒーと上質のカカオの効いたショコラでいっぷく❤

幸せなひとときです❤


◆シュガーポークのもやしまき2014/07/27

シュガーポークでは残りがちな「もも肉」をつかった簡単レシピ

 

簡単で美味しい…が受けて、

湘南支社ミートコンテスト、ポーク部門で優勝しました(^o^)


野菜巻き、人参、ねぎ、えのき、、、どれも美味しい

でも、今回のポイントは<もやし>

ぜひ、もやしでやってみて下さい。

 

もやしは、

切らなくていい。

すぐ火が通る。

⇒だからとっても簡単、時短なんです!

 





<材料>

l  シュガーポーク g

l  米油

l  もやし

l  片栗粉

l   

u  ニンニクのみじん切

u  すし酢

u  OG特選丸大豆醤油

 


<作り方> 

1、シュガーポークを広げ、洗ったもやしをのせる。

2、くるくる巻いて、片栗粉をつける。




3、スキレットに、多めの米油をひき、ポーク巻終わりを下にして、焼き始める。


 ★ポイント⇒多めの油をひく。巻終わりを下にすること!


4、ころころ転がして全体に焼く(最初はあまり動かさないようね)

 中はもやしだから、比較的すぐに焼ける。


5、お肉を取り出し、残った油で、にんにくのみじん切を炒め、色づいたら、すし酢とOG特選丸大豆醤油をいれ、タレを作る。


 ★タレはかけてもいいし、お肉をスキレットに戻してからめてもOK